Treinamentos personalizados de Musculação, Funcional, Natação e ou Corrida. Clientes que visam melhorar condicionamento físico, saúde, qualidade de vida, performance, hipertrofia, emagrecimento, fortalecimento muscular e articular, melhora postural e de flexibilidade. (Especialista em treinamento para mulher e gestante).
Personal Trainer (Presencial) – Acompanhamento dos treinamentos na forma tradicional.
Os treinos são individuais com duração de até 60 minutos em dias fixos e pré-determinados. Em caso de falta, o cliente deve avisar com antecedência de 4 horas antes do início do treino, assim a aula será reposta, caso contrário o treino será cobrado, as reposições devem ser feitas no mesmo mês da falta, não sendo, portanto, cumulativas para os meses posteriores. Em caso de falta da Personal Trainer, sempre haverá reposição.
Ao começar o programa o cliente passará por uma avaliação física, onde avalia suas necessidades e objetivos e o cliente deverá apresentar atestado médico “Cardiológico”, comprovando aptidão para realizar exercícios físicos, se apresentar doenças previamente conhecidas deve relatar, levando exames, ressonâncias, e possíveis orientações sobre suas restrições.
O treino poderá ocorrer em academias, clubes, condomínios, residências. As taxas de cada local são inclusas no valor da hora/aula ou plano, caso o aluno precise pagar a mensalidade na academia ou clube, essa é de responsabilidade do mesmo.
O valor da aula varia de acordo com as taxas descritas acima, de acordo com a distância do estabelecimento escolhido. São feitos planos mensais, trimestrais e semestrais, ou aulas avulsas e o pagamento é feito antecipadamente com cheques pré-datados ou à vista. No caso de desistência por parte do contratante (cliente) o valor investido poderá ser apenas transferido para outro cliente respeitando o mesmo período do plano vigente (não haverá devolução de valor e nem haverá mudança de data do plano). Caso o aluno tire férias, ou apresente atestado médico, ou algum outro motivo que não possa fazer as aulas, o aluno terá direito de apenas 10 (dez) dias de afastamento do seu plano vigente, esses 10 (dez) dias de afastamento caso seja usado será contado dias corridos pra frente do último dia do plano já pré-determinado. Esses 10 (dez) dias de afastamento só são para os plano trimestral e semestral, o mensal e aulas avulsas não tem direito.
Personal Trainer (À Distância – On Line) – Acompanhamento com suporte via e-mail, telefone e on-line para esclarecer dúvidas.
Ao começar o programa o cliente passará por uma avaliação física, onde avalia suas necessidades e objetivos e o cliente deverá apresentar atestado médico, comprovando aptidão para realizar exercícios físicos, se apresentar doenças previamente conhecidas deve relatar, levando exames, ressonâncias, e possíveis orientações sobre suas restrições.
É feito também uma análise do local onde o cliente vai treinar. Com todas essas informações será elaborada a rotina de treinamento que pode variar entre 4 a 10 semanas (nesse período o cliente treina sem a presença da Personal). O cliente recebe a planilha de treinamento elaborada pra ele, seguindo as explicações de como será a rotina de treinamento e execução dos exercícios.
O valor e pagamento serão estabelecidos previamente e pago antes de iniciar a Avaliação Física.
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